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necesito manual de entrenamiento de la gimnacia basica americana
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 necesito manual de entrenamiento de la gimnacia basica americana

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zarco1074



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necesito manual de entrenamiento de la gimnacia basica americana Vide
MensajeTema: necesito manual de entrenamiento de la gimnacia basica americana   necesito manual de entrenamiento de la gimnacia basica americana I_icon_minitimeMiér Abr 07 2010, 11:19

buenos dias, en Colombia se esta organizando un "torneo" de entidades privadas de socorro, y necesito dar un adiestramiento mas integral a mis alumnos, por esto necesito una guía de trabajo, hace mucho trato fui entrenado en base a unos ejercicios de la gimnasia básica americana sin armas, pero la verdad ya no los recuerdo muy bn, necesito que si alguien tiene material relacionado con esto me lo facilitar, le estaría muy agradecido, o en sumo caso, me recomendar otro esquema de entrenamiento eficaz y completo que me sirviera para esto



gracias
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